Malheureusement, des problèmes peuvent survenir avec le pouvoir car il s'affaiblit ou disparaît complètement. Beaucoup ne savent pas comment y faire face. Par conséquent, l'augmentation du pouvoir chez les hommes est une question importante, la réponse à laquelle chaque représentant sexuel le plus fort doit connaître.
Méthodes d'augmentation du pouvoir
Le pouvoir est la capacité physique de sexe d'une personne. Habituellement, en sexologie, ce terme s'applique aux hommes et, dans ce contexte, le pouvoir indiquera l'apparence d'une érection et le cours normal des rapports sexuels, qui se termine par l'éjaculation.
Vous pouvez vous impliquer dans une plus grande puissance de la manière suivante:
- Crèmes, sprays et médicaments;
- Massage;
- Effets d'acupuncture;
- Formation physique;
- Nourriture.
Le pouvoir masculin peut être amélioré de différentes manières. Souvent, de nombreuses méthodes sont combinées pour le meilleur effet. Cependant, il est préférable d'éviter de prendre des médicaments si possible. En règle générale, dans les premiers stades de la dysfonction sexuelle, vous pouvez être limité au massage, un régime qui contient certains produits et l'éducation physique.
Il existe une variété de méthodes de médicament qui contribuent à une puissance accrue, qui ne diffèrent que par la méthode d'application. Avant l'utilisation, vous devez lire attentivement les instructions sur les médicaments.
Crème et pulvériser
Les crèmes et les sprays pour l'électricité sont considérés comme sûrs, car ils ne parviennent pas à sexe alimentaire, mais sont en contact avec la zone d'application uniquement. De plus, ils n'affecteront pas les maladies des organes internes.
Chaque médicament est synthétique et plante. Les médicaments à base de plantes sont plus longs mais plus délicatement. Le synthétique a un effet immédiat, mais n'est guère un effet prolongé. Le pulvérisation est considéré comme plus pratique pour appliquer la crème car vous n'avez pas besoin de vous salir les mains. Cependant, la demande est élevée pour les deux types de médicaments.
Mauvais
En allant à la pharmacie, vous pouvez remarquer de nombreux médicaments pour augmenter la puissance des comprimés ou des capsules. En fait, chaque outil contient un extrait concentré de certains stimulants naturels, tels que le ginseng, les pistes de marala, l'herbe chinoise ou d'autres.
L'efficacité de ces fonds dépend du corps d'un homme et d'un dosage, il est donc préférable de consulter un spécialiste pour choisir le meilleur médicament.
Pas de méthodes
Ce groupe comprend toutes les façons de renforcer le pouvoir masculin qui n'inclut pas l'utilisation du médicament. L'acupuncture, le massage, l'éducation physique et les produits alimentaires se distinguent. Mais ils ne sont efficaces qu'au stade précoce du dysfonctionnement sexuel.
Massage de la prostate
Le massage de la prostate est considéré comme le plus célèbre et certains peuvent le pratiquer à la maison. Cependant, il y a des nuances que chaque homme a besoin de savoir s'il veut vivre cet outil.
Le massage de la prostate suit un certain plan:
- Un homme doit persister, une pose: faites confiance aux genoux et aux coudes.
- Le massothérapeute place des gants stériles et, en mouvements circulaires, insère l'index dans l'anus d'un homme à une profondeur de 4-5 cm.
- Le massage est effectué au centre des bords avec des coups doux. Si les zones solides de la prostate se font sentir, elles doivent être principalement massées avec soin.
- À la fin du massage, vous devez passer un doigt le long de la rainure centrale de la prostate afin que le liquide coule.
- Tirez soigneusement un doigt.
Le massage thérapeutique aide à gérer non seulement une augmentation de la puissance masculine, mais aussi sur les problèmes du système génito-urinaire. Les patients observent qu'après le cours du massage thérapeutique, le canal de la prostate se normalise et la stagnation disparaît.
Massage de scrotum
Ce type de massage stabilise la spermatogenèse et la puissance, améliorant le flux sanguin dans les testicules et éliminant la stagnation des fluides dans le scrotum.
L'essence est assez simple: le scrotum pétrisse mécaniquement dans les paumes. De nombreux hommes notent que le massage de scrotum, fabriqué par un partenaire sexuel, est bon pour les préludes. Après cela, la libido et l'humour augmentent considérablement.
Il existe plusieurs règles pour un massage efficace des œufs.
Premièrement, les mains du massage doivent être chaudes. Deuxièmement, il est nécessaire d'affaiblir les muscles ordinaires du scrotum, en appliquant une serviette chaude avant la procédure. Troisièmement, le pétrissage de scrotum doit être doux, sans pression et en palpation de points solides, il est nécessaire de les masser avec des soins particuliers.
Massage du pénis
Le but d'un tel massage est la normalisation des impulsions nerveuses et l'amélioration de la circulation sanguine dans l'organe. Le massage doit être effectué avec une érection incomplète, lorsque l'organe ne suffit pas. Vous pouvez envelopper l'organe avec un poing et appuyer un peu, tirer le pénis racine sur la tête ou appuyer sur des points séparés. Si une érection est arrivée, vous devez suspendre le massage et attendre un affaiblissement.
Acupuncture pour le pouvoir
Les avantages de l'acupuncture sont connus depuis les temps anciens, et beaucoup l'utilisent pour se remettre de la maladie. Un tel moyen d'exposition au pouvoir vous permet de provoquer une vague de sang vers une zone particulière en appuyant sur un point corporel responsable de cette zone.
En parlant de pouvoir, les points suivants dans le corps d'un homme peuvent être distingués:
- Point dans le bras. Pour trouver les doigts de la main gauche (grand et index), le poignet droit est impliqué et vous devez vous déplacer vers le coude de 1 cm.
- Points dans le sacré. Ils sont situés sur une ligne droite dans la zone de 7-9 cm du baril.
- Le point du plexus solaire.
- Points sur le pied. Ils sont situés sur une ligne droite du milieu du talon. Le premier se produit après 1-2 cm et le second au milieu du pied.
À ces points, vous pouvez appuyer et masser. Habituellement, l'acupression d'une zone prend 3 à 5 minutes.
Vie
En cas de renforcement de la puissance, l'activité physique peut être d'une bonne aide. Il est prouvé que, lors de l'exercice, un homme atteint une augmentation de la libido. Les exercices les plus efficaces sont en cours d'exécution et de marche, à faire du vélo, des squats et d'autres exercices, où une attention particulière est accordée aux fesses, à l'arrière et à la pression des muscles. Le yoga est également utile.
Il convient de noter que certains produits sont un moyen puissant de renforcer la puissance masculine et peuvent donner de nombreux moyens dans les comprimés et les capsules. En l'absence d'indiastes contre les contre-indications, ces produits peuvent être consommés en quantités adéquates. Par exemple:
- Huîtres. Ils ouvrent une liste de produits car ils contiennent plus d'acides aminés, de zinc et de dopamine - des substances responsables de la libido masculine.
- Mackerel bouilli. Il contient une grande quantité d'acides gras qui sont importants pour la synthèse biologique de l'hormone mâle - testostérone. C'est également une source de phosphore et d'iode.
- Seul. Il a des vitamines A, B et, du zinc et des acides aminés dans sa composition.
- Noix: Greetsk, Cedar, Walnut -Moscada et amandes. Nous sommes riches en magnésium, en zinc, vitamines A et E. Il est recommandé de mélanger diverses variétés de noix dans un repas.
- Chocolat. Son action est assez intéressante: la Russie et la phényléthylamine provoquent un sentiment de tomber amoureux et de "intoxication", c'est pourquoi le désir sexuel augmente.
- Aux cheveux roux. Améliore la circulation sanguine, sature du corps de vitamines. Le thé au gingembre avec du miel est particulièrement utile.
Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance et ne doivent généralement pas recourir à des médicaments. De plus, les méthodes non-médicaments contribuent non seulement à l'augmentation de la puissance: le massage corporel et les techniques d'intelligence peuvent remplacer le prélude, l'éducation physique sera placée dans l'ordre physique et une bonne nutrition saturera le corps en vitamines.